首页 公众健康∶食品 人民日报 (2004-11-10)

居民膳食结构处于转型期
调整膳食原则:谷类为主,保证蔬菜,增加奶类,调整肉食


本报北京 11 月 9 日讯(记者 王淑军)

  今天,由公众营养与发展中心主办的《中国居民营养与健康状况调查报告》专家研读会举行。上海市营养学会名誉理事长赵法伋教授在会上强调,我国居民膳食结构处于转型期,转型期膳食结构的特点是粮食消费逐年下降,动物性食物日益增强,导致碳水化合物摄入量下降,脂肪摄入量增加。

  赵法伋说,膳食结构的变迁对居民健康既有积极作用,又有不良影响。积极作用表现在膳食质量得以改善,不良影响表现为营养过剩,特别是一些大城市尤为明显,这与慢性非传染性疾病患病率迅速上升不无关系,而对传统以植物性食物为主的人群危害更大。对此,迫切需要调整膳食结构,既要预防营养缺乏病,更要预防慢性非传染性疾病。

  针对我国当前的营养现状,赵法伋强调调整膳食结构的要点应本着这样的原则:稳定粮食(谷类为主),保证蔬菜,增加奶类,控制油质,调整肉食结构(增加鱼、禽,减少猪肉)。


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